La Naturopathie
Aujourd’hui considérée comme la troisième médecine traditionnelle mondiale, la naturopathie est basée sur le pouvoir d’autoguérison du corps.
Il s’agit d’une médecine préventive défendant la capacité des individus à conserver une bonne santé grâce à des méthodes naturelles.
L’OMS la définit comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
La naturopathie est aussi avant tout une médecine holistique qui considère l’individu comme un tout, englobant ainsi dans son diagnostic tous les plans de l’être : plan physique, énergétique, mental, émotionnel, spirituel ou socioculturel, et dont l’objectif est d’assurer le bien-être de l’individu.
Son principe fondateur
Les maladies sont déclenchées par une alimentation non adaptée, une non-évacuation des toxines de l’organisme, des carences et/ou une énergie vitale déséquilibrée.
L’idée est donc de prévenir ces maladies en optimisant la santé grâce à un rééquilibrage du corps, au travers des ressources naturelles nécessaires à une santé globale et durable.
Pour ce faire, la Naturopathie a recours à la nutrition, la phytothérapie, l’aromathérapie et aussi à certaines pratiques de réflexologie et de massage.
Ce que peut apporter la naturopathie
Le naturopathe agit selon deux axes complémentaires :
- la prévention : éducateur de santé, il fournit aux consultants les clés d’une santé durable et optimale grâce à des plans nutritionnels, des conseils sur la gestion du stress, des techniques respiratoires et d’autres exercices physiques à pratiquer dans sa vie quotidienne.
- Le rééquilibrage du corps : grâce à des méthodes et outils naturels, le naturopathe accompagne ses consultants vers un nouvel équilibre de l’organisme propice à l’autoguérison.
Cette médecine holistique et naturelle ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, elle vient la compléter.